Занятия по спортивной аэробике

Спортивная аэробика включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.

Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.

Спортивная аэробика представляет собой связку или композицию. Связка — это танец с использованием основных элементов аэробики,выполняемый синхронно, командой из 6-ти человек, 3-х человек, парой (мальчик-девочка) или соло. Продолжительность связки от 1:35 минуты до 1:45 минут устанавливается правилами.

Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований и категорией, к которой принадлежит команда.

Занятия по спортивной аэробике проводятся в спортивном комплексе, расположенным по адресу: г. Москва, ул. Вилиса Лациса, д. 20.

Более подробную информацию можно получить в спортивно-методическом отделе нашей школы, позвонив в рабочее время по телефону 8 (495) 490-16-81 или отправив нам электронное письмо с интересующим вопросом на электронный адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. (круглосуточно), а также посредством удобной формы «Обратная связь».

Кратко

ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва № 101 «Тушино» Москомспорта: люди всех возрастов занимаются бадминтоном, гандболом, лыжными гонками и футболом, укрепляют свою физическую форму и закаляют здоровье.

Физкультурно-оздоровительный комплекс: Москва, ул. Вилиса Лациса, 20 (ст. м. «Планерная»).

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

8 (499) 762-03-05, 8 (495) 490-16-81